有些美眉的头发很干燥，经常有着不少炸毛，远远看起来蓬蓬的乱乱的，很影响美观。其实头发毛躁很好解决，关键是要找到问题的原因，除了发质的问题之外，还跟生活习惯有关系。济南美容美发学校整理了一些解决头发毛躁的方法，如果你正好需要，那就赶快往下看看吧！

济南美容美发学校讲解头发毛躁的问题

1、洗发

各位美眉洗头之前最好先用木梳梳通，经常用木梳梳头可以按摩头皮，促进血液循环，冬天还防静电。洗头时最好选用适温的水，然后用比较温和的洗发水涂抹于头发上，轻轻按摩头皮，最后清洗干净。洗干净头发后，可以在盆里倒些白醋，白醋和温水的比例为1:10，用白醋洗发不仅可以使头发柔顺，还可以减少头皮屑。

2、护发

洗发之后要记得护发，最常用的就是护发素了，将护发素涂抹于头发上，停留5~10分钟清洗干净即可。但注意不要涂抹于头皮上，以免引起头皮毛孔阻塞。也可以使用发膜，这种效果也是相当不错的，现在有很多免蒸的发膜，方便实用，自己在家中就能做。对于上班一族，如果没有很多时间来打理头发的话，免洗护发素是不错的选择，洗完头发，吹成半干或者自然干后，涂抹于头发上即可，发梢部位适量增加涂抹量。

3、定期护理

头发最好做定期护理，每周一次发膜可以为头发补充营养，可以选择去理发店做，也可以在家自己做，在家做发膜时可以用保鲜袋，将护理的头发覆盖，效果更佳。也可以使用洗护精油来做护理。

4、适当有氧运动

找一个风和日丽的天气，做一下有氧运动吧，运动一下出出汗，促进身体新陈代谢，不仅有益身心健康，改善头发质量，连皮肤也变好了呢。学中医的同学都知道肾为先天之本，头发好坏一般能直接反应肾脏的状态。下午5~7点是肾脏的排毒时间，这时做运动可以达到事半功倍的效果。

5、合理睡眠时间

要有柔顺健康的秀发，一定要保证睡眠质量。最好在晚上10点之前入睡，晚上最好不要喝咖啡或者浓茶，这样晚上会睡不着的；也不要喝太多的水，不仅影响睡眠，早上起来脸部还会浮肿哦。晚上喝杯热牛奶是不错的选择，健康还有益睡眠。

以上就是济南美容美发学校为大家讲解的内容了，大家是不是已经了解清楚了呢？要是你因为头发毛躁烦恼，那就可以试试济南美容美发学校的方法哦！如果你想要进军美发行业，那就别犹豫了，赶快致电咨询吧！